Gall gwn tylino eich helpu i leddfu straen ar ?l ymarfer corff. Wrth i'w ben siglo yn ?l ac ymlaen, gall y gwn tylino ffrwydro ffactorau straen yn gyflym i mewn i musculature y corff. Gall ganolbwyntio'n fawr ar bwyntiau problem penodol. Defnyddir y gwn ffrithiant cefn cyn ymarfer corff eithafol i helpu i gynhesu'r cyhyrau cyn ymarfer corff. Gall helpu i leihau straen cyhyrau a gwahanu'r cyhyrau annifyr hynny sy'n ymddangos fel pe baent yn aros ar ?l ymarfer corff penodol. Gwn tylino, a all helpu i leddfu sensitifrwydd a thensiwn gyda siglo, pyliau cyflym o densiwn mewn meinwe cyhyrau. Fel rholer ewyn, mae tylino'n helpu i ganolbwyntio ar feysydd problemus wedi'u diffinio'n dda o gymharu ag opsiynau cartref eraill.
Egwyddor yGwn tylinoyn cael ei alw, sy'n cyflawni'r effaith trwy roi pwysau ar y cyhyrau yn gyflym, sydd fel tylino traddodiadol.
Yn fwy manwl gyda dau enw:
?
Gelwir y cyntaf ynOrgan Tendon Golgi
Diwedd synhwyraidd tebyg i goeden wedi'i amgáu mewn capsiwl meinwe gyswllt tebyg i werthyd, sy'n gorwedd ger cyffordd tendon a chyhyr. Mae'n dderbynnydd grym yn ein tendonau, mae'n synhwyro rhywfaint o'n newidiadau a'n cyfangiadau cyhyrau, ac yna'n mynd i amddiffyn ei hun, os yw'n synhwyro newid cyhyrau sylweddol, yna i atal difrod i'r tendon, bydd yn rhoi blaenoriaeth i ymlacio'r cyhyrau.
?
?
?
?
Felly, pan ddefnyddiwn ygwn tylinoEr mwyn ymlacio'r rhan cyhyrau, pan fyddwn yn rhoi ysgogiad corfforol i'r tendon Golgi, bydd yn actifadu'r mecanwaith hwn. Pan fydd yn teimlo'r dirgryniad, mae'n rhwygo o'r periostewm i ymlacio ei hun.
?
Gelwir yr ailAdlyniadau ffasiynol
Pan fyddwn yn effeithio ar bwysau trwm, mae ailadrodd un weithred lawer gwaith neu mae'r weithred yn aros yr un fath am amser hir, yna gall ein ffasgia fod yn sownd. Beth yw'r ffasgia? Yn syml, dyna beth rydyn ni'n ei weld pan rydyn ni'n torri cig. Ffilm wen denau, anodd ei thorri wedi'i lapio o amgylch y cig heb lawer o fraster. Ygwn tylinoyn ddefnyddiol iawn ar gyfer rhyddhau'r ffasgia.
?
Dagwn tylinoA fydd yn eich helpu i gyflawni'r buddion hyn o gysur eich cartref ac ar yr amser mwyaf ffafriol, heb fod angen moethusrwydd rheoli sba yn rheolaidd. Gall esgor ar ganlyniadau cymharol gyda dyfeisiau tylino myofascial fel rholeri ewyn. Gall y rhai sy'n dod o hyd i'r rholer tylino'n drwsgl neu ryngweithio gormodol a llaw ddefnyddio'r tylinwr ar gyfer trefniant llyfnach a chyfrifiadurol. YGwn tylinoGellir ei ddefnyddio ar gyfer sesiynau byr rhwng setiau ymarfer corff i sicrhau bod eich cyhyrau bob amser yn parhau i fod yn egn?ol ac yn gyffyrddus.
YGwn tylinoYn welliant i fesurau atgyweirio anafiadau safonol, gan ddarparu egni ar gyfer adfer ac adfer cyhyrau sy'n pydru oherwydd anaf neu afiechyd. Mae gwella aliniad y cyhyrau a meinwe ffasgia yn helpu'r ardal anafedig i gael gwell addasu ac adfer mewn cyfnod byr o amser. YGwn tylinoyn drawiadol ar gyfer cyflymu amser adfer a lleihau straen cyhyrau, sy'n arbennig o werthfawr ar ?l rhedeg neu ymarfer corff. Maent yn rhoi'r budd mwyaf inni pan fyddant yn gysylltiedig a thriniaethau tylino cefn medrus.
Amser Post: Gorff-01-2022