-
Κοιν? ελε?θερα β?ρη
Σε γενικ?? γραμμ??, η εκπα?δευση ελε?θερη? β?ρου? ε?ναι πιο κατ?λληλη για ?μπειρου? ασκ?σει?. Σε σ?γκριση με τα ?λλα, τα ελε?θερα β?ρη τε?νουν να επικεντρ?νονται περισσ?τερο στη συνολικ? συμμετοχ? του σ?ματο?, τι? υψηλ?τερε? απαιτ?σει? αντοχ?? στον πυρ?να και τα πιο ευ?λικτα και πιο ευ?λικτα σχ?δια κατ?ρτιση?. Αυτ? η συλλογ? προσφ?ρει συνολικ? 16 ελε?θερα β?ρη για να διαλ?ξετε.
