Massaa?ipüstol aitab teil p?rast treeningut stressi leevendada. Kuna pea t?useb edasi -tagasi, v?ib massaa?ipüstol kiiresti stressifaktorid keha lihaskonda plahvatada. See v?ib olla v?ga keskendunud konkreetsetele probleemipunktidele. Tagumist h??rdepüstoli kasutatakse enne ??rmist treeningut, et aidata lihaseid enne treeningut soojendada. See v?ib aidata v?hendada lihaspinget ja eraldada need tüütud lihased, mis n?ivad p?rast konkreetset treeningut ootavad. Massaa?püstol, kes aitab leevendada tundlikkust ja pinget ??tsutamise, kiire pingega lihaskoes. Nagu vahtrull, aitab s?tkumine keskenduda t?pselt m??ratletud probleemsetele piirkondadele v?rreldes teiste koduv?imalustega.
P?him?teMassaa?iarelkutsutakse, mis saavutab efekti, rakendades kiiresti lihastele survet, mis on nagu traditsiooniline massaa?.
Rohkem p?hjalikku kahe nimis?naga:
?
Esimest nimetatakseGolgi k??luse organ
Puukujuline sensoorne l?pp, mis on suletud spindlilaadses sidekoe kapslis, mis asub lihasega k??luse ristmiku l?hedal. See on j?uretseptor meie k??lustes, see tajub teatud m??ral meie lihaste muutusi ja kokkut?mbeid ning seej?rel kaitsta ennast, kui ta tunneb olulist lihaste muutust, siis k??luse kahjustamise v?ltimiseks eelistab see prioriteediks lihaseid l?dvestada.
?
?
?
?
Niisiis, kui me kasutamemassaa?iarelLihase osa l?dvestamiseks aktiveerib see Golgi k??luse füüsilise stimulatsiooni, see aktiveerib selle mehhanismi. Kui see tunneb vibratsiooni, rebib see periosteumilt end l?dvestama.
?
Teist kutsutakseFastsiiaalsed adhesioonid
Kui m?jutame raskeid raskusi, korrates mitut toimingut mitu korda v?i kui tegevus j??b pikka aega muutumatuks, v?ib meie fastsia kinni j??da. Mis on fastsia? Lihtsamalt ?eldes, see on see, mida me liha l?ikades n?eme. ?huke, raskesti l?igatav valge kile, mis on m?hitud k?hna liha ümber. Sellemassaa?iarelon Fascia vabastamiseks v?ga kasulik.
?
Heamassaa?iarelaitab teil saavutada neid eeliseid oma kodu mugavusest ja k?ige soodsamal ajal, ilma et oleks vaja tavalise spaahalduse luksust. See v?ib anda v?rdlevaid tulemusi müofascial s?tkumisseadmetega, n?iteks vahtrullidega. Need, kes leiavad s?tkumisrulli kohmaka v?i liigse k?sitsi interaktsiooni, saavad massaa?i kasutada sujuvamaks ja arvutip?hiseks paigutuseks. SelleMassaa?iarelSaab kasutada treeningkomplektide vahel lühikeste seansside jaoks, et lihased j??ksid alati aktiivseks ja mugavaks.
SelleMassaa?iareltoimib standardsete vigastuste parandamise meetmete paranemisena, pakkudes energiat vigastuste v?i haiguste t?ttu m?danenud lihaste taastumiseks ja taastumiseks. Lihaste ja fastsiakoe joondamise parandamine aitab vigastatud piirkonnas lühikese aja jooksul paremini kohaneda ja taastumist saada. SelleMassaa?iarelon muljetavaldav taastumisaja kiirendamiseks ja lihaste stressi v?hendamiseks, mis on eriti v??rtuslik p?rast jooksu v?i treeningut. Need annavad meile k?ige rohkem kasu, kui nad on seotud kvalifitseeritud seljamassaa?iprotseduuridega.
Postiaeg: juuli-01-2022