Sourceavkaniya kargehê li malê ? gym bikaran?na high quality aerobic cardio mak?neya spinning Spinning
Em hilber?nerê tecr?bir dikin. Winkirina piraniya sert?f?kayên gir?ng ên s?kê ji bo ?avkaniya fabr?k? ya malê ? werz??ê bi kargêriya high-a-ê ya werz??? ya werz??ê, ? bi domdar? bi domdar? zêdeb?na nirxê ku di parg?daniya me ? karmendê me de zêde bike.
Em hilber?nerê tecr?bir dikin. Bidestxistina pirraniya sert?f?kayên gir?ng ên bazara wê ji boAm?rên Fitness?nê ? bihayê am?rên gym, Karmendên me di ezm?nê de dewlemend in ? bi hi?k?, bi zan?na jêhat?, bi enerjiyê re hatine perwerdekirin ? her dem rêz dikin, ? soz didin ku kar?barê kesek bi bandor ? taybet? ji bo xer?dar pê?kê? bikin. Parg?dan? bala xwe dide domandin ? pê?xistina têkiliya hevkariya demdirêj bi xer?dar. Em soz didin, wek? hevj?na we ya ?deal, em ê pê?erojek ge? pê?ve bibin ? bi we re fêkiyan xwe? bikin, bi ruhê domdar, enerjiya bêdaw? ? ruhê pê??n.
Taybetmendiyên
X962- Wek? endamêDhz Bike Bike Cycling. Spas ji par?eyên birêk?pêk ên maq?l, bikarhêner dikarin bi hêsan? karan?na vê b?s?klêtê bi pêlavên hêsan ? sererastkirinên r?ni?tinê xwe? bikin. Bi padsên birr?na kevne?op? re, ew dirusttir e ? xwedan berxwedanek magnet?k? ya yekgirt? ye. Sêwirana hêsan ? vekir? hêsantir ji bo parastin ? paqijkirina am?ran dide.
?
Berxwedana magnet?k?
● bi padsên trafition ên kevne?op? re, ew pirtir e ? berxwedanek magnet?k? ya yekgirt? ye. Asta berxwedana zelal peyda dike da ku bikarhêneran bi zanist? bêtir bi zaneb?n ? bi bandor bi dengê werz??ê kêm bikar b?nin.
Bi domandina hêsan e
● Hem? am?rên gih??tina hêsan ji la?ê flywheel re, ku paqijkirina rojane ? domandina am?rê hêsantir dike.
Pedal du-al?
Taybetmendiyên bijart? yên du-al? ? pêlavên pedal ên hêsan ên bi hewcedariyên bikarhêneran re, ku her du j? ji bo pêlavên werz??ê ? pêlavên werzi?ê hene.
?
Dhz Cardio SeriesHer gav ji bo k?tek?tên werz??ê ? pêbawer, sêwirana ?avdêr?, sêwirana ?avan, ? bihayê erzan, ji bo k?tek?tên gym ? kl?bek ?deal bijartinek ?deal b?. Ev series pêk têBikes, Ellipticals, Rangiran?Treadmills. Dihêle azad? bi c?hazên c?da re hevd?tinê bike da ku daxwazên alav ? bikarhêneran bic?h b?ne. Van hilberan ji hêla gelek bikarhêneran ve hatine ?sbat kirin ? ji bo demek dirêj ve bêhempa mane. Em hilber?nerê tecr?bir in. Winkirina piraniya sert?f?kayên gir?ng ên s?kê ji bo ?avkaniya fabr?k? ya malê ? werz??ê bi kargêriya high-a-ê ya werz??? ya werz??ê, ? bi domdar? bi domdar? zêdeb?na nirxê ku di parg?daniya me ? karmendê me de zêde bike.
Sourceavkaniya kargehê Dhz alavên fitnessê ? bihayê alavên werz??ê, bi zorê, bi zayendên xwer? re, ? her dem rêzê didin, ? soz didin ku kar?barê kesek bi bandor ? taybet? ji bo xer?dar pê?kê? bikin. Parg?dan? bala xwe dide domandin ? pê?xistina têkiliya hevkariya demdirêj bi xer?dar. Em soz didin, wek? hevj?na we ya ?deal, em ê pê?erojek ge? pê?ve bibin ? bi we re fêkiyan xwe? bikin, bi ruhê domdar, enerjiya bêdaw? ? ruhê pê??n.