Hip avêtin u3092
Taybetmendiyên
U3092-Event Series?HIP li ser mas?lkeyên glute h?r dibe ? rê?ikên perwerdehiya glute ya her? populer a her? populer hêsan dike. Padsên pelên ergonom?k ji bo destpêka perwerdehiyê pi?tgiriyek ewledar ? aram peyda dikin. Bendava kevne?op? ji hêla pad??ahek pa??n ve tê guhertin, ku zexta li ser pi?tê kêm dike ? rehet ? aramiyê ba?tir dike.
?
Platforma lingê mezin
●Platforma lingê mezin a birêk?pêk dest?r dide ku karbidestan li gor? perwerdehiya ku dikare hewcedariyên pi?tevaniya c?da bic?h b?ne c?hê lingê xwe biguhez?ne.
Bêtir baldar kirin
●Bi barbell re, pad??ahiya rollê ya birêk?pêk li deverek pêwendiyek mezin ? rehetiyek bilind peyda dike, ? veguhestina berxwedanê ya rast?n j? dikare bibe sedema mas?lkeyên glute.
Derketina Plakaya Wext
●Hilber?na plakaya giraniya xwe?b?n ? barkirina hêsantir ? hêsantir dike, ? c?hê hêsan-gih??t? bêtir ezm?na bikarhênerê zêde dike.
?
Event Series, Wek? ?êwazek klas?k a DHZ, pi?t? ku ezm?nek dubare ? polis, li pê?iya gel xuya b? ku pakêtek fonksiyonelek bêkêmas? pê?kê?? dike ? bi domdar? hêsan e. Ji bo karbendan, trajektoriya zanist? ? m?mariya stab?l aEvent Series Tecrubeyek perwerdehiya tevah? ? performansa temam bikin; Ji bo kirr?biran, bihayên erzan ? qal?teya aram ji bo firotina ?êtir?n bingehek zexm dan?nEvent Series.