-
Rear Delt & Pec Fly U3007C
Ny andiany Evost Series Delt / Pec dia namboarina miaraka amin'ny sandry mihodina azo zahana, izay natao hampifanaraka ny halavan'ny sandry samihafa amin'ny fanazaran-tena samihafa ary hanome ny posture fanazaran-tena mety. Ny crankset fanitsiana mahaleo tena amin'ny lafiny roa dia tsy ny toerana fanombohana samihafa ihany, fa manao karazany maro koa. Ny pad sy tery lava be dia be dia afaka manome ny fanohanana ny sidina pec sy ny fanohanana ny tratrany ho an'ny hozatry ny deltoid.
-
Milina pectoral U3004C
Ny milina pectoral evost andian-dahatsoratra dia natao hanamboarana ny ankamaroan'ny hozatra amin'ny pectoral rehefa manamaivana ny fitarihan'ny eo anoloan'ilay hozatry ny deltoid amin'ny alàlan'ny modely fihenam-bidy. Ao amin'ny firafitry ny mekanika, ny fitaovam-piadiana mahaleo tena dia mahatonga ny hery hazoto kokoa mandritra ny fizotran'ny fiofanana, ary ny endrik'izy ireo dia mamela ny mpampiasa hahazo ny hetsika tsara indrindra.
-
More leg curl u3001c
Ny seho Evost Sles Sles Cone Legl Curl dia mampiasa endrika marefo mba hanatsarana ny traikefa mora indrindra. Ny fehin-kibo vita an-tsokosoko sy ny fitehirizana dia manampy ny mpampiasa hanamafisana tsara kokoa ny tsorakazo, ary ny valan-jaza mihodina dia azo amboarina araka ny halavan'ny tongotra samy hafa sy ny fanoherana maharitra sy ny fanoherana.
-
Pulldown U3012c
Ny andian-dahatsoratra Evost dia tsy azo ampiasaina afa-tsy ny ampahany amin'ny fototarazo mony amin'ny alàlan'ny trano misy plug-in am-piasana na toeram-piasana marobe, fa azo ampiasaina ihany koa ho fitaovana fisintonana mahaleo tena. Ny pulley ao amin'ny puldldown dia misy azy ka ny mpampiasa dia afaka manao ny hetsika manoloana ny lohany tsara. Ny fanitsiana ny feny dia manamboatra ireo mpampiasa marobe, ary ny fanoloana azo soloina dia mamela ny mpampiasa hanao fanazaran-tena amin'ny kojakoja samihafa
-
Rotary Torso U3018C
Ny Series Series Rotary Rotary dia fitaovana mahery sy mampatanjaka izay manome ireo mpampiasa amin'ny fomba mahomby hanamafisana ny fotony sy ny hozatra. Ny famolavolana ny toerana mandohalika dia raisina, izay afaka manenjana ny valan-javamaniry eny am-baravarana raha mampihena ny tsindry eo amin'ny lamosina ambany araka izay azo atao. Ny pad-lohalika tsy manam-paharoa natao dia miantoka ny fahamarinan-toerana sy ny fampiononana amin'ny fampiasana sy ny fiarovana ny fiofanana isan-karazany.
-
Seated Dip U3026c
Ny andiany Evost mipetraka ao an-tsaha dia manangana endrika ho an'ny Triceps sy ireo vondrona hozatra pectoral. Ny fitaovana dia mahatsapa fa na dia miantoka ny fiarovana ny fiofanana aza dia mamerina ny lalan'ny fanatanjahan-tena amin'ny fanazaran-tena nentim-paharazana izay natao tamin'ny bara mitovy ny hetsika ary manome fanazaran-tena. Ampio ny mpampiasa bebe kokoa ny fiaran-dalamby amin'ny hozatra mifanentana.
-
Seated leg curl u3023c
Ny andian-dahatsoratra Evost mipetraka dia namboarina miaraka amin'ny pads sy ny tongony miovaova. Ny cushion seza midadasika dia somary mirona amin'ny fomba tsara amin'ny lohalika amin'ny fanamboarana miaraka amin'ny teboka Pivot, manampy ny mpanjifa hahita ny fanazaran-tena marina mba hiantohana ny fitokonana hozatra sy ny fampiononana tsara kokoa.
-
Seated tricep flat u3027c
Ny andiany evost dia mipetraka amin'ny triceps amin'ny seza, amin'ny alàlan'ny fanitsiana seza sy ny sandry sandry sandry, dia miantoka fa raikitra amin'ny toerany ny fanazaran-tena, mba hahafahan'izy ireo hampiasa ny triketrany sy fampiononana ambony indrindra. Tsotra sy azo ampiharina ny firafitry ny fitaovana, raha dinihina ny fiantraikan'ny fampiasana sy ny fampiofanana sy ny fampiofanana.
-
Soroka an-tsokosoko U3006c
Ny fanontam-pirenen'ny Series Series dia mampiasa ny paosy mihemotra miaraka amin'ny seza azo zahana mba hanamafisana tsara kokoa ny tohatra raha zatra ny mpampiasa tsy mitovy habe. Simulate soroka fanerena mba hahalala tsara kokoa ny biomekanika. Ny fitaovana ihany koa dia misy fehezam-bidy miaraka amin'ny toerana samihafa, izay mampitombo ny fampiononana ny fanazaran-tena sy ny karazany isan-karazany.
-
Triceps extension U3028c
Ny Evost Series Triceps Triceps dia nanangana endrika mahazatra mba hanamafisana ny biomekanika ny fanitarana triceps. Mba hahafahan'ny mpampiasa hampiasa ny triketrany tsara sy mahomby, ny fanitsiana seza sy ny sandry sandry mitaingina dia manana anjara toerana tsara amin'ny toerany.
-
Vertical press u3008c
Ny fanontana seho amin'ny alàlan'ny faneva dia manana fikosoham-bary sy ny toerana misy ny toerana misy azy, izay mampitombo ny fampiofanana ny fampiofanana sy ny fiofanana momba ny fampiofanana. Ny famolavolana pad-peo dia manolo ny pad-paosy azo zahana, izay afaka manova ny toeran'ny fiofanana arakaraka ny fahazaran'ny mpanjifa sy ny buffer amin'ny faran'ny fiofanana.
-
Laharana mitsangantsangana U3034C
Ny laharana famoaham-bolo dia misy ny sombin-tariby sy ny hazon-tratrany ary ny haavony ary afaka manome toerana fanombohana arakaraka ny haben'ny mpampiasa samihafa. Ny famolavolana lign amin'ny tànana dia mamela ny mpampiasa hampiasa ny fomba fiasa sy tery saro-pady ho an'ny fiofanana, mba hampivoatra tsara ny vondrona hozatra mifanandrify.
