-
Ny fanitarana Triceps U3028T
Ny fanitarana Table Triceps Triceps dia nanangana endrika mahazatra mahazatra mba hanamafisana ny biomekanika ny fanitarana triceps. Mba hahafahan'ny mpampiasa hampiasa ny triketrany tsara sy mahomby, ny fanitsiana seza sy ny sandry sandry mitaingina dia manana anjara toerana tsara amin'ny toerany.
-
PRESS CERSTICAL U3008T
Ny gazety mitsangana amin'ny tadika dia manana fikosoham-bary sy ny toerana misy ny toerana misy ny toerana misy azy, izay mampitombo ny fampiofanana sy fiofanana ho an'ny mpampiasa. Ny famolavolana pad-peo dia manolo ny pad-paosy azo zahana, izay afaka manova ny toeran'ny fiofanana arakaraka ny fahazaran'ny mpanjifa sy ny buffer amin'ny faran'ny fiofanana.
-
Row Row U3034t
Ny laharana taolam-paritra Table dia manana hazom-bary sy hazandrano sy hiparetan'ny seza ary afaka manome toerana fanombohana arakaraka ny haben'ny mpampiasa samihafa. Ny famolavolana lign amin'ny tànana dia mamela ny mpampiasa hampiasa ny fomba fiasa sy tery saro-pady ho an'ny fiofanana, mba hampivoatra tsara ny vondrona hozatra mifanandrify.
-
Abductor e4021a
Ny abduct Style Scient dia mikendry ny hozatry ny hip, izay matetika no fantatra amin'ny hoe glutes. Ny lanjan'ny lanjany dia miaro ny fenitra amin'ny fanazaran-tena mba hiarovana ny fiainana manokana mandritra ny fampiasana. Ny Pad Fiarovana ny Foam dia manome fiarovana sy keso tsara. Ny dingana fanatanjahan-tena mahazo aina dia manamora ny fifantohana amin'ny herin'ny gluto.
-
Aladinal Isolator U3073b
Ny andian-jiolan-javamaniry amin'ny fomba fiasa dia manaiky ny fandehanana an-tongotra sy ny famolavolana minimalista tsy misy fanitsiana tafahoatra. Ny pad-seza tsy manam-paharoa dia manome fanampiana sy fiarovana mafy mandritra ny fiofanana. Ny rollers dia manome kopy mahomby amin'ny hetsika. Ny lanjan-kery mandanjalanja dia manome fanoherana fanombohana ambany mba hiantohana ny fanatanjahan-tena dia atao tsara sy fiarovana.
-
Fanitarana ny kibony sy aoriana U3088B
Ny fanitarana ny style World / Back dia milina fiasa roa izay natao hamela ireo mpampiasa hanao fanatanjahan-tena roa nefa tsy miala amin'ny milina. Samy manao fanazaran-tena ny soroka soroka. Ny fanitsiana toerana mora dia manome toerana roa fanombohana ho an'ny fanitarana sy ny iray ho an'ny fanitarana ny kibony.
-
Abductor & Adductor U3021B
Ny fomba fiasa sy ny adductor style sy ny adductor dia ahitana toerana fanombohana mora ampiasaina ho an'ny fanazaran-tena anatiny sy ivelany. Dual tongotra Pegs dia mandray anjara amin'ny fanazaran-tena isan-karazany. Ny fehin-kibo miolakolaka dia miorim-paka ho an'ny fanatsarana sy fampiononana mandritra ny fanazaran-tena, ka manamora ny fanamboarana ireo fanazaran-tena mba hifantohana amin'ny tanjaky ny hozatra.
-
Adductor e4022a
Ny style Style Adducter dia mikendry ny hozatry ny adductor raha manome tsiambaratelo amin'ny alàlan'ny fametrahana ny fanazaran-tena amin'ny tilikambo fanakanana. Ny Pad Fiarovana ny Foam dia manome fiarovana sy keso tsara. Ny dingana fanatanjahan-tena mahazo aina dia manamora ny fanazaran-tena mba hifantoka amin'ny herin'ny hozatry ny adductor.
-
Back extension u3031b
Ny fanitarana ny style aoriana dia ny fanitarana miverina miaraka amin'ny famolavolana an-tongotra miaraka amin'ny rollers azo zahana, ahafahan'ny mpanatanjahantena misafidy malalaka ny isan-karazany. Ny pad am-bava dia manome fanampiana tsara sy tsara manerana ny hetsika rehetra. Ny fitaovana iray manontolo koa dia mandova ny tombony amin'ny andian-dahatsoratra, fitsipika tsotra tsotra, traikefa ara-panatanjahantena tena tsara.
-
Biceps curl U3030b
Ny style Style Biceps Curl dia manana toerana curl siantifika, miaraka amina fanitsiana mandeha ho azy, izay afaka mampifanaraka ireo mpampiasa samihafa. Ny ratchet tokana tokana dia tsy afaka manampy ny mpampiasa hahita ny toerana misy ny hetsika marina, fa hiantoka ihany koa ny fampiononana tsara indrindra. Ny famporisihana mahomby ny Biceps dia afaka manatanteraka ny fiofanana ho tonga lafatra kokoa.
-
Camber Curl & Triceps U3087B
Ny Camber Style Camber Curl Triceps dia mampiasa biceps / triceps mitambatra, izay afaka manatanteraka fanazaran-tena roa amin'ny milina iray. Ny ratchet tokana tokana dia tsy afaka manampy ny mpampiasa hahita ny toerana misy ny hetsika marina, fa hiantoka ihany koa ny fampiononana tsara indrindra. Ny fanazaran-tena mety sy ny toeran'ny hery dia afaka manao fampisehoana tsara kokoa.
-
Chest & soroka an-tsokosoko U3084B
Ny style style an-tsokosoko dia manantitrantitra ny fampidirana ny fiasan'ny milina telo ho iray. Ao amin'ity masinina ity, ny mpampiasa dia afaka manitsy ny sandry sy seza manindry eo amin'ny masinina mba hanatontosana ny gazety an-gazety, ny fanerena an-tsokosoko sy ny soroka an-tsorony. Ny fitaovam-piadiana be dia be amin'ny toerana maro, miaraka amin'ny fanitsiana tsotra amin'ny seza, avelao ny mpampiasa hipetraka mora foana amin'ny fanazaran-tena samihafa.
