U3001A- TeRaupapa aporoKa whakamahia e te kiri o te waewae te hoahoa tohu hei whakarei i te wheako ngawari-whakamahi. Ko nga papa o te raima kua whanui me nga awhi ka awhina i nga kaiwhakamahi kia pai ake te whakatika i te torso, a ka taea te whakatika i nga papa o te waewae, ka taea te whakatika i nga waewae o te waewae.

?

Hoahoa Biomekanin
●Ko nga papa o runga me nga papa o runga i runga i te waewae o te waewae e whakarite ana i te whakakao i nga turi o te kaiwhakahauhau me te pivot tohu ki te whakamarie i te whakamarie.

Pūnaha Buffer
●Ka mahi tahi te kaawhiwhanga me te punaha poaka hei tiaki i nga taputapu ka mutu te mahi a te kaiwhakamahi ki te tuku i te ringa ohorere o te kaiwhakamahi.

Arotahi ki te wheako
●Mahinga Rorohiko ngawari-ki-Whakatika, Ka taea e te Hoahoa Taputapu Whakatuwhera nga kaiwhakamahi kia taea te whakamahi i te whakangungu tika.

?

Ki te tipu haere o nga roopu oranga, ki te whakatau i nga hiahia o te iwi, kua whakarewahia e DHz nga momo raupapa hei whiriwhiri. TeRaupapa aporoe tino aroha ana mo tona hoahoa hipoki kanohi-hopu me te kounga o te hua. Nga mihi ki te mekameka tupuranga oTe Hauora DHz, He maha ake nga mahi utu ka taea te whai i nga kaupapa motini aiao, he koiora, he kounga pono me te utu utu.