Biceps curl u3030b
Foliga
U3030b- leStyle faasologaO le BICPSS Curl ei ai se fa?asaienisi curm tulaga, ma se mafanafana otometi fetuunaiga fetu?utu?utu?u, o fea e mafai ona fetuunai i tagata eseese fa?aaogaina. O le tasi-taliga-nofoa fetuunai Ratchet e le gata i le fesoasoani i le tagata fa?aaoga ia maua le tulaga sa?o, ae ia mautinoa foi le mafanafana sili. O le fa?amalosiina o le fa?amalosia o pili e mafai ona faia le a?oa?oga sili atu.
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Tagata mamanu
●O le tulimanu o le nofoa ma le lima o lo?o maua ai le tulaga sili ona lelei mo le mautu ma maso fa?amalosi i le taimi o faamalositino.
O Pridy Pese Fuafuaina
●O le tulaga tonu o le Amio o le And Am And e mafai ai ona toe fetuunai ma le tino o le tagata i totonu o le laina o le lafo. O lo?o fa?agaioii ma le tino o le tino ma le tino e faia se lagona faifai pea ma le onosa?i.
Faigofie fetuunaiga
●O le masini na o le fa?aaogaina o le nofoa ma le tino tulaga, ona sili lea ona mana?omia va?a va?a o le a mautinoa ai le mafanafana ma le lelei i le a?oa?oga.
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Ma le faateleina matua o le gaosiga gaosi tomai, i luga o le ata o le itu pito i luga o le itu tino, tu?ufa?atasia leMea taua faaleaganuu: lalagaina, DHZamata le taumafaiga muamua e tuufaatasia aganuuSaina elemenema oloa, leStyle faasologana fanau mai lenei. O le mea aoga, o le biopepapa tutusa ma uiga fa?atuatuaina lelei lelei o lo?o fa?amuamua pea. O uiga o Saina ituaiga o le amataga foi o le igoa o le faasologa.