Ta?ita?i Grouptarr mo Saina Maualuga Maualuga Fa?amalosi Fa?amalositino Malosiaga Fa?atulaga Prey Prey Prinet Pinction Selectional Swension mo le Gym
O la tatou tulitatao ma mausali, e tatau ona "fa?aola pea le tatou tagata fa?atau mea". Matou te faaauau pea ona gaosia ma fausaga pito i luga-lelei sili atu fofo mo le tele o a matou tagata fai pisinisi i luma o le vaega o le lalolagi.
O la tatou tulitatao ma mausali, e tatau ona "fa?aola pea le tatou tagata fa?atau mea". Matou te fa?aauau pea ona gaosia ma fausaga pito i luga-lelei lelei fofo mo le tutusa o matou tagata matutua ma le mafai ona manumalo ai i matouSaina Toe Maua Fa?alauteleina ma fefa?atauaiga, O le a matou tu?uina atu tele oloa ma fofo ma eseese mamanu ma a?oa?oga fa?apolofesa. I le taimi lava e tasi, Recened Eee, o poloaiga, valaaulia uo i le fale ma sa latou manumalo ai i le manumalo e masani ai ma manuia, faamaoni, ma faalauteleina avanoa pisinisi! A iai sau fesili pe mana?omia nisi fa?amatalaga e tatau ona e lagona le saoloto e fa?afeso?ota?i matou. O lo?o matou tulimatai atu i le mauaina o au fesili vave.
Foliga
U3045- leEvost faasologaO le fa?alauteleina o le fa?aupuga e tumau ma faigofie-i-fa?aaoga lea e maua ai se fofo sili ona lelei mo le sa?oloto o le mamafa o le mamafa. O le fetu?utu?una?i fetuunai e talafeagai mo tagata fa?aaoga e eseese ituaiga. O le tulaga le-fusuaga vae vae ma le faatapulaaina e maua ai se sili atu le mafanafana tu, ma o le vaalele e fesoasoani ai i le tagata fa?aaoga e fa?agaioia ai le pito i tua.
?
Fetuunai hip pads
● O le mana-fesoasoani-fesoasoani masini masini e faigofie ai ona fetuunai. Faatasi ai ma le sao sa?o le fa?aaogaina o le suilapalapa e mautinoa ai le aoga ma le mafanafana.
Tatala mamanu
● Vaetu Sa faigofie ona ulufale atu i tua ma ulufafo le fa?aopoopoga i le ERGOnomic 'au, ma o le tatala fuafuaga fa?atagaina mo se auala manino.
Vae vae ma le tapulaa
● E le tele se auala e le o le palu e le o le pa?u o le palu.
?
Evost faasologa, o se masani masani o le DHZ, a uma ona toe tusia ma le pona i luma o tagata lautele e ofoina atu se tulaga atoa o le aoga ma e faigofie ona tausia. Mo filifiliga, o le saienisi traccorchoric ma le mautu tusiata o leEvost faasologa mautinoa le mae?a o a?oa?oga ma fa?atinoina. Mo tagata fa?atau, taugofie tau ma mautu tulaga lelei ua fa?atulaga se fa?avae malosi mo le sili ona fa?atau atu oEvost faasologa.
O la tatou tulitatao ma mausali, e tatau ona "fa?aola pea le tatou tagata fa?atau mea". Matou te faaauau pea ona gaosia ma fausaga pito i luga-lelei sili atu fofo mo le tele o a matou tagata fai pisinisi i luma o le vaega o le lalolagi.
Ta?ita?i GaosiSaina Toe Maua Fa?alauteleina ma fefa?atauaiga, O le a matou tu?uina atu tele oloa ma fofo ma eseese mamanu ma a?oa?oga fa?apolofesa. I le taimi lava e tasi, Recened Eee, o poloaiga, valaaulia uo i le fale ma sa latou manumalo ai i le manumalo e masani ai ma manuia, faamaoni, ma faalauteleina avanoa pisinisi! A iai sau fesili pe mana?omia nisi fa?amatalaga e tatau ona e lagona le saoloto e fa?afeso?ota?i matou. O lo?o matou tulimatai atu i le mauaina o au fesili vave.