U3003T- theLetoto la mesebetsiMochine oa khatiso oa leoto o na le lipampiri tsa maoto. Ho fihlela ts'ebetso e ntle ea koetliso, moralo o lumella katoloso e felletseng nakong ea boikoetliso, 'me ho t?ehetsa ka mokhoa o hlakileng ho boloka boikoetliso ba bofetoheli. Setulo se ka fetohang sa morao se ka fana ka basebelisi ba fapaneng ka maemo a bona a ho qala.

?

Moralo oa ho kena habeli
●Moralo ona o khethehileng o lumella basebelisi ho kena le ho tlohela sesebelisoa ka lehlakoreng la sesebelisoa, sena se tla re thusa haholo haeba ho na le mathata a sebaka.

Sethala se seholo sa maoto
●Sethala sa leoto se seholo se sa lumelle feela basebelisi ba boholo bohle ho fetola ho bea thepa ea bona kamoo ho hlokahalang, empa hape e ba fa sebaka sa ho ea maemong a fapaneng bakeng sa ho ikoetlisa ka lebaka la boikoetliso.

Tsela e boreleli
●Moralo oa kopano ea maoto oa leoto le etsa bonnete ba hore ho na le mokhoa oa tlhaho oa ho sisinyeha, o fanang ka squat e eme hantle.

?

TheLetoto la mesebetsiLisebelisoa tsa boikoetliso ba matla tsa DHZ li tsepamisoa ho Biomechanics tsa Biomechanics le ho holisa tlhahiso e theko e boima. Thomo eaLetoto la mesebetsike ho fana ka koetliso e felletseng ea mahlale ka theko e tlase haholo. Tse ling tsa lisebelisoa tsa t?ebetso tsa mosebetsiLetoto la mesebetsiHape mehloli ea mantlha ea sesebelisoa sa melaoana e mengata.