-
Як? види ф?тнес -обладнання доступн??
Незалежно в?д того, в якому тренажерному зал? ви зупинитесь, ви знайдете безл?ч ф?тнес -обладнання, призначеного для ?м?тац?? ?зди на велосипед?, ходьби та б?гу, катання на байдарках, веслуванн?, катання на лижах та сходах. Незалежно в?д того, моторизований чи зараз б?льше, розм?р для комерц?йного використання ф?тнес -центру чи легшого будинку u ...Детальн?ше -
Хак -прис?дання чи штанга, що ? "силою короля н?г"?
Хак -прис?дання - штанга трима?ться в руках безпосередньо за ногами; Ця вправа була вперше в?дома як Хаке (п'ята) у Н?меччин?. За словами ?вропейського експерта з питань силових спорту та герман?ста Еммануеля Леарда, це ?м'я було пох?дне в?д перв?сно? форми вправи, де ...Детальн?ше -
Яка р?зниця м?ж машиною См?та та в?льними вагами на прис?даннях?
Висновок спочатку. См?тн? машини та в?льн? ваги мають сво? переваги, ? ф?зичн? вправи повинн? вибирати в?дпов?дно до власних навичок тренувань та навчальних ц?лей. У ц?й статт? використову?ться вправа прис?дання як приклад, давайте подивимось на дв? основн? р?зниц? ...Детальн?ше -
Як працюють масажн? гармати та чи варто використовувати?
Масажний п?столет може допомогти вам зняти стрес п?сля тренування. Коли його голова колива?ться туди -сюди, масажний п?столет може швидко п?д?рвати фактори стресу в мускулатуру т?ла. В?н може бути дуже зосереджений на конкретних проблемах. З п?столет на спину використову?ться перед екстремальним e ...Детальн?ше
