U3003t- aw?nJara tasicalT? ?s? T? ni aw?n paadi ?s? toje. Lati ?e a?ey?ri ipa ik?k? ti o dara jul?, ap?r? fun it?siwaju kikun lakoko aw?n ada?e ni lakoko aw?n ada?e, ati aw?n atil?yin ?et?ju ipakokoro lati s? idaraya squestelate. Ijoko adijosita lati pese aw?n ori?iri?i ori?iri?i p?lu aw?n ipo ib?r? ti o f?.

?

Eto iyas?t? ?nu
●Ap?r? aaye pataki yii fun aw?n olumulo lati t? ati fi ?r? sil? lati boya ?gb? ti ?r? naa, eyi yoo j? iranl?w? pup? ni ?ran ti aw?n ?ran aaye kan.

Syeed ?s? nla
●Syeed ?s? nla ko gba aw?n olumulo l?w? gbogbo aw?n titobi lati ?atun?e sipo, ?ugb?n tun fun w?n ni aaye lati gbe l? si aw?n ipo ori?iri?i fun aw?n ada?e ori?iri?i fun aw?n ada?e ori?iri?i.

?na dan
●Ap?r? ti ?s? ?w? ?s? ?e idaniloju pe ?na riwaya ti i?ipopada, eyiti o j? apam?w? pipe daradara.

?

Aw?nJara tasicalOhun elo ik?k? agbara ti DHz j? idojuk? lori biomechanics ti o peye ati mimu p?si-doko?e i?el?p? idiyele-doko?e i?el?p?. I?? tiJara tasicalni lati pese ik?k? ti onisero jul? jul? ni idiyele ti o kere jul?. Di? ninu aw?n ?r? meji-?i?e ninuJara tasicaltun j? aw?n nkan to mojuto ti ?r? aw?n ile-i??.