U2055- kaNā ki?i PrestrigeLoa?a iā Barbell Rack he 10 mau kūlana i kūpono i nā po?o po?o i ho?opa?a?ia a i?ole nā ??po?o po?o i ho?opa?a?ia. ?O ka ho?ohana?ana i ka nui o ka pae o ka pae o ka pahu pahu e lawe ai i kahi papahele li?ili?i e lawe i kahi papa li?ili?i a me nā kūpono kūpono e pono ai nā mea hana.

?

E mālama pono
●Hā?awi i nā kūlana 10 o ka mālama?ana i nā wahi mālama no nā po?o i ho?opa?a?ia, nā pale pa?a, nā pale hale, a?oi aku.

NA MEA Ho?omaka
●Kūpono kūpono i nā mea ho?ohana e ho?ohana ma?alahi i nā pahu po?o i ho?opa?a?ia a wikiwiki ho?i i waena o nā kūlana mālama pa?a.

Nani a me ka lō?ihi
●?O ke kino o ke kino i kūkulu?ia e nā alaloa o nā mea he nani a pa?a loa, a ua koho?ia ke?ano o kahi mau makahiki he?elima mau makahiki.

?

?O ke?ano o ka ulana maika?i loa i loko o ka ho?olālā dhz e ho?opili maika?i?ia me ke kino hou hou i ho?onui?ia i nā kino maika?i loa. ?O DHZ Fitness's Exquisite Exption Technology Social Seccry a me nā mana kumukū?ai i hana i ke kumukū?aiNā ki?i Prestrige. ^. Hilina?i i nā mea ho?okūkū biomechanical a me nā mea kiko'ī e hō?ike?ia ai nā huahanaNā ki?i Prestrigekahi papa hana maika?i loa i ho?oponopono?ia.