?Oihana?o China cho squat squat squat squat stume smem smile o ka?oihana gym fitm e pono ai
?O kā mākou e pili ana i ka ho?ohui?ana a ho?omaika?i i ka maika?i a me ka hana?ana i nā huahana GyM pili i nā mea kū?ai aku?oi aku ka nui o ka hana 'mehana ai.
?O kā mākou hui pū?ana e pono e ho?ohui a ho?onui i ka maika?i a me ka lawelawe o nā huahana i kēia manawa,?o ia ka mea e loa?a ai nā huahana hou no?O nā mea kū?ai aku?o Kina i nā lako hana a me nā uku hana ikaika, Ua oi aku mākou i kēia manawa ma mua o 100 hana hana i ka māla, a he mau?oihana like kēia 15 e lawelawe ai i kā mākou mea kū?ai aku no mua. ?O ka maika?i maika?i ka mea nui i ka mea nui no ka?oihana e kū i waho mai nā mea ho?okūkū'ē a?e. ?O ka?ike?ana he mana?o?i?o, makemake hou i ka?ike hou aku? ?O ka ho?okolokolo wale nō ma kāna huahana a me nā hopena!
Nā hi?ohi?ona
Jn2063b- ka dhzSmive combo rackHā?awi i nā koho hou aku i nā koho hou aku no ke kaupaona?ana. ?O ka'ōnaehana pa?a a me ka ho?oikaika?ana i ka smith e hā?awi i nā holo i hui?ia me nā mea hou e like me nā mea kū?ai aku e kōkua i nā kaupaona e hala aku nei. ?O ka wahi momona o nāJn2063bMa ka?ao?ao'ē a?e e hiki ai i nā mea e loa?a ana i nā mea ola e hana hou aku ai i ka ho?oma?ama?a?ana a me ka ho?oma?ama?a wikiwiki?ana i waena o nā ho?oma?ama?a?oko?a.
?
Wikiwiki wikiwiki wikiwiki
● E hā?awi i ke?ano wikiwiki wikiwiki i nā mea ho?ohana no nā mea ho?ohana e ho?oponopono ai no nā ho?oma?ama?a'ē a?e, a hiki ke ho?oponopono?ia ke kūlana me nā mea hana'ē a?e.
Ka'ōnaehana smith smith
● Hā?awi i kahi paona ho?omaka e ho?omaka ai e ho?oka?awale i kahi?ike ko?iko?i maoli. Hiki i ke ala pa?a ke kōkua i ka ho?omaka?ana e ho?oma?ama?a maika?i i ke kino a hiki ke pani a ha?alele i ka ho?oma?ama?a?ana i kēlā me kēia manawa. No nā mea hana akamai, hiki ke ho?ohui pū?ia me kahi papa kūpono e ho?oponopono ai i nā ho?oma?ama?a ko?iko?i a?oi aku ka maika?i.
Ke mālama nei amele
● He huina o 6 mau pūlima mau loa i nā?ao?ao?elua e hā?awi i nā wahi mālama non-offlapping no nā papa onimpic a me nā papa o ka olympic.
?O kā mākou e pili ana i ka ho?ohui?ana a ho?omaika?i i ka maika?i a me ka hana?ana i nā huahana GyM pili i nā mea kū?ai aku?oi aku ka nui o ka hana 'mehana ai.
Prochoormani Kina?O nā mea kū?ai aku?o Kina i nā lako hana a me nā uku hana ikaika. ^. ?O ka maika?i maika?i ka mea nui i ka mea nui no ka?oihana e kū i waho mai nā mea ho?okūkū'ē a?e. ?O ka?ike?ana he mana?o?i?o, makemake hou i ka?ike hou aku? ?O ka ho?okolokolo wale nō ma kāna huahana a me nā hopena!