D950z-Raadiyaha-P taxanahaSaxaafadda lugta waxaa loogu talagalay in lagu celiyo dhaqdhaqaaqa lugta lugta silsilad qunyarti ah, taas oo wax ku ool ah oo loogu talagalay Quadriceps, muruqyada iyo dhaqdhaqaaqa iyo tababarka. Dawladda cagaha oo ballaadhan waxay u oggolaaneysaa dadka isticmaala inay u beddelaan tababbarka iyadoo loo eegayo booska cagta. BARNAAMIJYADA waxay siisaa xasillooni inta lagu gudajiro jimicsiga oo sidoo kale waa u wareejinta bilowga tababarka.

?

Qaybinta caabbinta ee aad u wanaagsan
●Wadada wareejinta ee saxanka miisaanka waxay bixisaa qaybinta caabbinta heer sare ah oo ku kordhisa kordhinta lugta oo buuxa.

Saxanka cagaha waaweyn
●Koofiyadaha ugu weyn ayaa xaqiijinaya tirada tababarka ee ku filan, oo nidaamka isku xirka isku xirka ayaa u roon xagasha xagashadaha raaxada canqowga oo dhan inta lagu jiro tirada tababarka.

Tababbarka UNI-gadaal
●Feejignadda dhexe wuxuu u oggolaanayaa isticmaaleha inuu si raaxo leh u dejiyo lugta aan la adeegsan inta uu tababarayo hal lug oo aan sinaba u tanaasulin wadada tababarka.

?

-Ga / -daSoo hel-pTaxanaha waa xalka loogu talagalay qalabka saxan ee tayo sare leh oo deggan oo xamuul ah. Waxay bixisaa tababaro miisaan culeys ah oo bilaash ah - sida dareenka nolosha biomechantic-ga iyo tabobar sare. Kontoroolka qiimaha wax soo saarka ee aadka u sarreeya ayaa dammaanad qaadaya qiimo jaban oo la awoodi karo.