Wadahadal fadhiisan yahay U3044

Sharraxaadda Gaaban:

Wacdiyaha taxanaha ee taxanaha ee fadhiga ayaa loogu talagalay in lagu siiyo isticmaaleyaasha tababbarka raaxada ee la beegsanayo si wax ku ool ah si wax ku ool ah u dhaqaaqida backps-ka. Kursiga ugu fudud ee la isku habeyn karo wuxuu dejiyaa isticmaaleyaasha cabbirro kaladuwan, xusulka ayaa nasasha ka ah booska macaamiisha saxda ah, iyo labada meelood ee Barbell waxay bixisaa labo jagooyin oo kale.

U dir emaylka

Si faahfaafo

Calaamadaha wax soo saarka

Astaamaha

U3044-Evoste taxanaha?Dharmada ku fadhida Curl waxaa loogu talagalay in lagu siiyo isticmaaleyaasha tababbarka raaxada ee la beegsanayo si wax ku ool ah u dhaqaaqida backps. Kursiga ugu fudud ee la isku habeyn karo wuxuu dejiyaa isticmaaleyaasha cabbirro kaladuwan, xusulka ayaa nasasha ka ah booska macaamiisha saxda ah, iyo labada meelood ee Barbell waxay bixisaa labo jagooyin oo kale.

Miisaan bilaash ah
●Marka la barbardhigo qalabka xoogga ee go'an, tababarka miisaanka oo bilaash ah wuxuu u baahan yahay nasiinka inuu lahaado xasillooni sare iyo ka-qaybgal muruqyo badan, oo tababarkuna waa mid wax ku ool ah.

Suufka gacanta ah
●Iyada oo la hagaajinayo kursiga sahlan, waxay siisaa barkinta xabadka iyo gacmaha naadka kaladuwan, hagaajinta tababarka tabobarrada iyo raaxada.

Xidho daboollo
●Waxay ka ilaalisaa qalabka waxyeelada ay keento baararka Olombikada ee la xiriira qaabka birta oo ay leedahay saameyn gaar ah. Naqshadeynta Qaybta ee Beddelka fudud.

Evoste taxanaha, qaab caadi ah oo ah DHZ, ka dib kormeer soo noqnoqda oo la sifeeyay, ayaa ka soo muuqday dadweynaha hortiisa shacabka oo bixiya xirmo shaqeynaya oo dhameystiran oo ay fududahay in la ilaaliyo. Kuwa ku shaqeeya, qaab dhismeedka cilmiga sayniska iyo qaab dhismeedka xasilloon eeEvoste taxanaha Hubso khibrad tababar oo dhameystiran iyo wax qabad; Iibsadayaasha, qiimaha la awoodi karo iyo tayada xasilloonida ayaa aasaas u ah aasaaska ugu fiican ee iibiyaEvoste taxanaha.